ブラックコーヒーを毎日飲んだ結果、ダイエットと健康効果が凄すぎた! イリノイ大学の科学者の研究によると、1日4杯のコーヒーが減量に役立つ可能性があります ティムジョーンズ| tjones@masslive.com 複数のコーヒーカップなしでは1日を過ごせないすべての人々にとって、新しい研究は、余分なカフェインが減量に役立つ可能性があることを示唆しています。 イリノイ大学の科学者による研究では、カフェインがラットに及ぼす影響を分析しました。 4週間にわたって、ラットにマテ茶、合成カフェイン、またはコーヒーから抽出したカフェインを与えました。 ラットは、脂肪40%、炭水化物45%、およびタンパク質15%を含み、コーヒー4カップに相当するカフェインを含む食事を食べました。 調査結果によると、ラットはカフェイン抜きの代替品よりも体重が16%減少し、体脂肪が22%減少しました。 この研究の著者は、「脂肪細胞内の脂質の貯蔵を減らし、体重増加とトリグリセリドの産生を制限することにより、カフェインが肥満誘発性食事の悪影響を相殺する可能性があることを示唆している」と書いています。 「調査結果を考慮すると、マテ茶とカフェインは抗肥満薬とみなすことができます」と、研究の共著者でありイリノイ大学の栄養科学部門のディレクターであるエルビラ・ゴンザレス・デ・メヒアは言いました。 「この研究の結果は、過体重と肥満を防ぐための潜在的な戦略としてのマテ茶とカフェインの役割、およびこれらの状態に関連するその後の代謝障害を理解するために、人間に合わせて調整できます。」 Four cups of coffee a day may help weight loss, according to study from University of Illinois scientists By Tim Jones | tjones@masslive.com For all those people who can’t make it through their day without multiple cups of coffee, a new study suggests that the extra caffeine could help with weight loss....